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対人スキルを伸ばす交流分析入門講座

「だから自分は(あの人は)こうなのか……」がわかる
「心の仕組み」を知って、対人スキルを向上させよう!

「なぜかあの人と話をするといつもイライラ」 「人を叱る(褒める)のはどうにも苦手」……これら対人場面での “うまくいかなさ ”の理由を交流分析は解き明かします。よりよい人間関係を築くために「心の仕組み」を学んで納得するところから始めましよう!

時間数 7時間
受講料(税込) 33,000円
取得PDU 7PDU
(Power Skills: 6PDU, Business Acumen: 1PDU)
開催場所

東京都新宿区西新宿1-25-1 新宿センタービル 33階
アイシンク株式会社 社内セミナー室

開催日時
【お申込締切日】

9:30 〜 17:30 開催(昼休憩1時間を含む)


受講者5名以上で臨時開催(※)、10名以上で講師の企業派遣を承ります。

※ 公開講座の臨時開催とは

  • ご希望日に合わせて、日程を設定いたします
  • 会場は弊社セミナールーム(新宿)またはオンライン開催となっております
  • 開催日が決まった時点でHPに掲載し、通常の公開講座同様、募集をかけさせていただきます

概要

  • 交流分析の考え方を学び、自己理解の促進とコミュニケーションの仕組みについて心理的な視点から理解を深めます
  • 交流分析の視点から、コミュニケーションスキルの向上を図ります

達成目標

  • 交流分析の基本的な考え方の習得と、自己理解の促進
  • 代表的なビジネス場面における対人スキルの向上

お勧めの方

自分の対人スキルの得意不得意を知り、底上げを図りたい方 人の心の仕組みやコミュニケーションについて、心理学的な理解を深めたい方 コミュニケーションスキル向上を通じて、自他のパフォーマンスを向上させたい方

講義スタイル

午前:ディスカッションを交えた講義中心 / 午後:演習中心

交流分析とは

「交流分析」とは、人間の心と行動に関する1つの理論体系です。1950年代後半、エリック・バーン(Eric Berne,1910〜1970)という米国の精神科医により、一般の人にも分かりやすい心理学理論であることを重視して提唱されました。心理療法として出発し、現在は教育・産業など様々な領域で、人間関係改善の1つの方法として取り入れられています。

交流分析は幅広い内容を含みますが、本講座ではその基本である以下の3点を学びます。

  1. 心の機能をCP/NP/A/FC/ACの5つに分けて把握する(構造分析)
  2. 各機能について、自分のエネルギー配分をグラフ化する(エゴグラム)
  3. コミュニケーションの際に行われている心理的な交流を、P/A/Cに基づいて分析する(交流パターン分析)

これらの考え方を基に「より良い人間関係を築くために自分はどう変わるべきか」を考え、成長と変化を目指すのが交流分析です。

カリキュラム概要

  1. 心の成り立ちと機能を知る(構造分析)
    人間の心の成り立ちと5つの機能(CP/NP/A/FC/AC)について学びます
  2. エゴグラムテスト
    エゴグラムを用いて、自分のエネルギー配分(得意・不得意傾向)を把握します
  3. 交流パターン分析
    自分と他者の間で行われるやりとりの、心理的な構造を理解し、コミュニケーション不和場面で何が起きているのか分析する視点を学びます
  4. マイケース
    各自の現場で生じていることをテーマに、交流分析の考え方を活かして改善方法を検討します
  5. ストローク
    交流の動機である「ストローク」の概念を学び、ストロークを交し合う演習を行います

受講生の声

  • PCAの意味が理解できたことで、自分の心の状態が分析できるようになった。
  • 双方向コミュニケーションの講義が大変良かった。
  • 職場の人間関係がよりスムーズになると思った。
  • 人の行動の基となる部分を理解した上で、交流の対策ができるようになると思った。

参加におけるご注意点

  • 本講座への同業者の方のご参加はお断り申し上げます。
  • 最少開催人数は3名となります。
公開講座へよくあるご質問はこちら

団体での受講をご希望の方

受講者5名以上であれば、各講座とも臨時開催のご相談を承ります。

お問い合わせはこちら

 

受講者10名以上であれば、企業様への講師の派遣をいたします。

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