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対人スキルを伸ばす交流分析入門講座

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交流分析入門講座:ビジネスシーンの得意/不得意を心理面から分析。「関わり方のクセ」を知って対人スキル向上を目指そう!
講座名 対人スキルを伸ばす交流分析入門講座
期 間 1日
受講料 27,000円(税別)
PDU 7PDU (Technical: 0PDU, Leadership: 6PDU, Business and Strategic: 1PDU)
開催場所 東京都新宿区西新宿1-25-1 新宿センタービル 33階
アイシンク株式会社 社内セミナー室
開催日時 (お申込締切日)
  • 2018/2/9(金) (2/1 〆切)

9:30 〜 17:30 開催

※受講者3〜8名であれば、各講座とも臨時開催のご相談を承ります。こちらのフォームよりお問合せください。
※受講者9名以上の場合は、別途こちらのフォーム からお問合せください。

★ご参加にあたる注意点

  • 受講料には別途消費税がかかります。
  • 本講座への同業者の方のご参加はお断り申し上げます。
    予めご了承頂きますようお願い申し上げます。
  • 最少開催人数は3名となります。

→ 公開講座へよくあるご質問(FAQ)はこちら

概 要 交流分析の考え方を学び、自己理解の促進、およびコミュニケーションの仕組みについて心理的な視点から理解を深めます。また代表的なビジネス場面で必要とされるスキル向上を目指してワークショップを行います。
達成目標
  • 交流分析の基本的な考え方の習得と、自己理解の促進
  • 代表的なビジネス場面における対人スキルの向上
講座スタイル 午前:ディスカッションを交えた講義中心 / 午後:演習中心
お勧めの方
  • 自分の対人スキルの得意不得意を知り、底上げを図りたい方
  • 人の心の仕組みやコミュニケーションについて、心理学的な理解を深めたい方
  • コミュニケーションスキル向上を通じて、自他のパフォーマンスを向上させたい方
カリキュラム概要
午前 午後

Part 1. 交流分析の理論を学ぶ

  1. 心の成り立ちと機能を知る(構造分析)
    人間の心の成り立ちと5つの機能(CP/NP/A/FC/AC)について学びます。
  2. エゴグラムテスト
    エゴグラムを用いて、自分のエネルギー配分(得意・不得意傾向)を把握します。
  3. 交流パターン分析
    自分と他者の間で行われるやりとりの、心理的な構造を理解し、コミュニケーション不和場面で何が起きているのか分析する視点を学びます。

Part 2. 対人スキル向上トレーニング

  1. NP力向上トレーニング :傾聴
    話し手の気持ちを尊重し、話をきちんと受け入れる傾聴のトレーニングをします。
  2. A力向上トレーニング :アサーション
    自分の主張を適切に伝えるアサーションの練習をします。
  3. FC力向上トレーニング :ストローク
    自他の良いところを認めて口に出すストロークの練習をします。

交流分析とは

「交流分析」とは、人間の心と行動に関する1つの理論体系です。1950年代後半、エリック・バーン(Eric Berne,1910〜1970)という米国の精神科医により、一般の人にも分かりやすい心理学理論であることを重視して提唱されました。心理療法として出発し、現在は教育、産業など様々な領域で、人間関係改善の1つの方法として取り入れられています。

交流分析は幅広い内容を含みますが、本講座ではその基本である以下の3点を学びます。

  1. 心の機能をCP/NP/A/FC/ACの5つに分けて把握する(構造分析)
  2. 各機能について、自分のエネルギー配分をグラフ化する(エゴグラム)
  3. コミュニケーションの際に行われている心理的な交流を、P/A/Cに基づいて分析する(交流パターン分析)

これらの考え方を基に、「より良い人間関係を築くために自分はどう変わるべきか」を考え、成長と変化を目指すのが交流分析です。

受講生の声
  • 双方向コミュニケーションの講義が大変良かったです。
    とても楽しく受講させて頂きました。ありがとうございました。
  • 職場の人間関係がよりスムーズになるのでは、と思います。
  • 人の行動の基となるところを理解した上で、交流の対策ができるようになると思います。
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