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アサーションを研修でお伝えすると、こんな意見が寄せられることがあります。 「アサーションでどう伝えるのがいいかはわかりましたが、日本のビジネス環境ではなかなか難 … More

さて、前回このコラムで、「自分自身に思いやりを向ける」ことをお勧めしました。 うまくいかなかったときや、失敗したときに、自分を追い詰めるのではなく、「大変だった … More

さて、私たちは日々生きていると、しんどいとき、うまくいかないときがたくさんありますが、そんなときに自分自身に対してどう向かい合っているでしょうか。 実は先月、急 … More

さて、皆さんは「中期キャリア危機」という言葉を聞いたことがありますか？ 私はこの言葉を20代に初めて聞いて、「フーン、そういうこともあるのね」と頭の片隅をかすっ … More

さて、私たちの会話では、不満な気持ちが高まるとどうしても「トゲ」がたくさん刺さってしまいがちです。 Aさん「Bさんがいつまでも作業を放っておくから、毎回こっちが … More

先日、研修をしていて、とても嬉しい出来事がありました。 新入社員の皆さんに、コミュニケーションについて教えていたときのことです。 一日の最後に、「褒める・褒めら … More

私たちはときどき、誰かの怒りが爆発した瞬間に出くわして「ええっ！」と驚くことがありますよね。 「確かに私のしたことで不快な気持ちにはさせたかも…。でもそこまで怒 … More

さて、最近ミディエーションを研修でお伝えする機会が続き、「やっぱりPMの皆さんと相性がいいなぁ」と改めて感じたので、今回はこのミディエーションについて紹介してみ … More

さて、皆さんは会議でファシリテーターを務めることも多いことでしょうが、その際に一度は悩んだことがあるのが「ファシリテーターとしての中立性」ではないでしょうか。 … More

先日、ちょっとびっくりした出来事がありました。 私は常々寝ている間に歯ぎしりをしてしまうらしく、歯のダメージを減らすためにマウスピースを着けて夜寝ています。 そ … More